Nenásilná komunikácia (NVC) je komunikačný rámec určený na podporu empatie, porozumenia a súcitu v medziľudských vzťahoch. Zdôrazňuje štyri kľúčové zložky: pozorovanie, pocity, potreby a požiadavky. Cieľom NVC je vytvoriť harmonickejší a efektívnejší spôsob vzťahov s druhými, a to jasným vyjadrením pozorovaní bez posudzovania, identifikovaním a zdieľaním pocitov, rozpoznaním základných potrieb alebo hodnôt, ktoré tieto pocity vyvolávajú, a vznesením konkrétnych, uskutočniteľných požiadaviek. Tento prístup pomáha nielen riešiť konflikty a nedorozumenia, ale podporuje aj hlbšie a pevnejšie vzťahy postavené na základe vzájomného rešpektu a empatie. Metódu vyvinul Marshall Rosenberg.
Externé odkazy
Informácie
- Nenásilná komunikace na českej Wikipédii
- FULL nonviolent-Communication-Workshop – videozáznam worskhopu s M. Rosenbergom
- Marshall Rosenberg: Nenásilná komunikace (NVC) – článok
Organizácie a kurzy
- cnvc.org – The Center for Nonviolent Communication
- Nenásilne – nenásilná komunikácia Slovensko
- nenasilnakomunikace.org – NVC Brno, z. s.
- Komunikácia srdcom – nenásilná komunikácia s deťmi